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【雅拉党岭】雅拉雪山徒步 穿越东方白牦牛山 觅党岭风情 秘境莫斯卡八日徒步之旅

领略常人所不曾见过的美丽风景,依靠自己体力和顽强毅力,漫长跋涉,去翻越一座座高山。。。。。。 [杭州出发] 支持立即支付

 
价格类型:
出发日期:

推荐理由

★雅拉神山:藏语全称为“夏学雅拉嘎波”(意为东方白牦牛山),系我国藏区四大神山之一。主峰海拔5820米,峰顶终年积雪,晴空无云时,熠熠生辉,数百公里外亦能观其雄姿。其山体气势磅礴,山顶终年积雪,云雾缭绕,是惠远寺和周边藏民顶礼膜拜的神山。雅拉生态区:浩瀚稀有的红杉木原始森林,各有特色的高原海子,湖水与冰川之间为冰瀑连接,湖周围山坡上是红杉和杜鹃灌丛,构成一幅精妙绝伦的天然画卷。景区内还有无数天然温泉,其间有古驿道穿行其中,两旁为天然牧场,雪山、冰川、瀑布、海子、森林、草场、河流、温泉,构成了雅拉秀美的自然景观。

★雅拉雪山:藏语全称为“夏学雅拉嘎波”(意为东方白牦牛山),系藏区著名神山。该山地跨道孚、康定、丹巴三县,其西北面与塔公草原相连,形成雪山与草原交相辉映的壮美景观。雅拉雪山主峰海拔5884米,为四川大雪山山脉的第二高峰,终年积雪覆盖,盛夏时日,在如花似锦的塔公草原上观瞻雅拉雪峰,有如临仙界之感。藏传古籍《神山志易入解脱之道》中对该山的记载,称其为“第二香巴拉”。

★党龄:风景秀丽,其雄奇壮美的雪峰、星罗棋布的高山湖泊、原始天然的露天温泉、苍翠茂密的原始森林、缓缓流淌的清溪、绿茵似毯的草甸、珍奇稀有的动植物共同组成了集观光、登山、科考、徒步探险等为一体的综合性山岳风景旅游胜地。

★葫芦海:第四纪冰川退缩后形成的高原堰塞湖,形如葫芦如提琴如宝镜,湖泊清透平静,美妙倒影奇光异色,海子的侧畔,一株株红杉挺拨而遒劲,茂密而干练的针叶由绿变红。远处群峰簇拥,那是横断山之大雪山绵延的山脉,最高峰夏羌拉雪山海拨5470米,终年积雪,雾雪菲菲中不时露出苍茫和峥嵘,裸露出她那清纯而动人的肌肤,似利剑般直插云霄。雄鹰在长空翱翔,盘旋在雪花雾气云海蓝天下。

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杭州/全国各地飞机火车成都
成都市区酒店(2-3人标准间)
集合日(各位队员选择各自的交通方式前往集合地点)

今日全国各地的队友将来到成都集合,根据集合短信地址到酒店前台办理登记入住我部安排的酒店。机场或火车站前往酒店的路线,可以使用手机地图导航或咨询客服。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!

住宿:成都市区酒店(双人标间独卫)

餐饮:全天餐费自理

海拔:成都540米

气温:白天有太阳的情况下15℃-23℃;夜间5℃-13℃。

装备推荐:冲锋衣双件套、冲锋裤、保暖衣裤、中邦以上徒步鞋、袜子3双、遮阳帽、墨镜、防晒霜、手套、换洗衣物、防水口袋(用于装睡袋等)

露营装备标准:高山帐(注意保暖性以及防风性)、睡袋(极限温度-15℃以上)、防潮垫(最好带折叠的、充气不方便)以上推荐仅为常规、请仔细核对、有什么疑问请及时联系领队以及客服。

温馨提示:

1.集合日为自由活动,不是正式的行程,请在自由活动时注意人身财产安全,集合日不含保险。到集合酒店报“雅拉党岭+姓名”拿房,房费已付,押金自付,活动报名截止后,我们才开始预定房间。一般在出发前3天,我们会将酒店信息发送到您的手机。

2.客服提前1-3天完成名单统计(西藏,新疆提前5天),集合日期前2天,工作人员将电话及短信通知(包含集合宾馆名称、地址、电话、领队联系方式以及注意事项等),集合当天以短信提示入住,请保持手机畅通,以便我们领队可以用联系上你(领队在集合当天傍晚联系大家)。

3.短信通知完毕,领队还会和大家一 一电话确认,交流注意事项以及提醒您的装备情况,如果提前1天还未收到短信或电话确认的,请拔打电话0571-85384620联系我们。

4.入住酒店时间每个地区各有不同,一般为12:00之后办理入住,西南地区一般是14:00以后,如提前到达酒店,并且酒店房间未准备好,可以将行李寄存在总台,先行出去游玩品尝美食。

成都-(车程233KM)-泸定-(55KM)-康定-(55KM)-中谷村
早餐,中餐,晚餐
中谷村藏式客栈(多人间)

早餐后在酒店门口集合乘车经成雅高速前往雨城雅安,沿途欣赏川西田园风光。伴着秀美青衣江途径二郎山隧道、大渡河,康定城,一路行摄,在康定城采购物资后继续前进,然后沿雅拉河谷赶往中谷村接待站。晚上沐浴当地天然温泉。

餐食:早餐(含) ,午餐(含),晚餐(含)

住宿:中谷村藏式客栈(多人间)

行程:全程约353KM,乘车约7H左右

海拔:康定约2600M,中谷村约3050M

温馨提示:

1.今天一早出发,中午在康定吃午餐,午餐后前往中谷村。

2.我们到达时间为下午3点左右,我们可以收拾好入住后,我们可以去泡温泉,缓解一下一天坐车的疲倦。

中谷村-(徒步约6KM)-雅拉河谷-(徒步约9KM)-新店子营地
早餐,晚餐
新店子营地(露营)

早餐后从客栈开始徒步进山,先走一段公路直至进山入口,沿着雅拉河谷一路向前,穿过河谷的灌木丛和零星的草甸,海拔上升缓慢,相当轻松。新店子营地是一个很宽阔的草甸,旁边有河流有森林还有随处可见的牛群。

餐食:早餐(含),午餐(敬请自理-路餐),晚餐(含-营地餐)

住宿:新店子营地(露营)

行程:全程约15KM,乘车约7H左右

海拔:新店子营地约3500M

温馨提示:

1.中古村-新店子营地全程约15KM,徒步约7H。

2.今天出发都是较为平坦的路段,路程简单也要合理的分配好体力。

新店子营地-(徒步约10KM)-雅拉垭口-(徒步约4KM)-雅拉友措湖
早餐,晚餐
雅拉友措营地(露营)

早餐后收拾装备出发,穿过大片的灌木丛,准备翻越亚拉垭口,垭口海拔4200左右,风景很好,翻越垭口回望风景绝佳,蜿蜒的雅拉河谷和远处的雪山,翻过垭口就可以看见两个相距很近的海子-姊妹湖。垭口往前一个小时左右就抵达露营地,在主峰脚下的另外一个海子-雅拉友措湖。在这里,雅拉神山尚是处女峰,登山大本营便在神湖旁边,这一天行程较为艰苦,在垭口抬头遥望,雅拉神山终年积雪、雄伟壮观,脚下是森林环抱的神湖,平静的湖面神峰倒映。身体虽疲惫,视觉的巨大冲击、心灵的深深震撼,让人恍如有进入人间天上、空灵清澈之境。

餐食:早餐(含-营地餐),午餐(敬请自理-路餐),晚餐(含-营地餐)

住宿:雅拉友措营地(露营)

行程:徒步全程约14KM,徒步约7H左右

海拔:雅拉友措营地约3500M,雅拉友湖措约3980M

温馨提示:

1.新店子营地-雅拉友错营地全程约14KM,徒步约7H。

2.今天行程较为难,今日行程要翻越海拔4250M的垭口,垭口无陡坡,都是较为缓的斜坡,翻越垭口后行进1.5H就能抵达营地。

雅拉友措湖-(徒步约10KM)-台站沟口-(车程约80KM)-丹巴-(55KM)-党岭村
早餐,晚餐
党岭藏家客栈(多人普间)

早餐后收拾装备出发,沿着干尔隆柯谷下行,穿行于茂密森林间的小道上。约5小时左右走到中半场,徐徐回望雅拉河谷以及雅拉雪山,坐车前往丹巴党岭村,沿途欣赏"天然盆景"以及牦牛河谷风光,抵达丹巴县城采购物资后继续前行,傍晚抵达党岭村入住。

餐食:早餐(含-营地餐),午餐(敬请自理-路餐),晚餐(含)

住宿:党岭村藏式客栈(多人间)

行程:徒步全程10KM,徒步约3H,车程约135KM,乘车约4H

海拔:党岭村约3400M

温馨提示:

1.雅拉友错营地-中半场全程约10KM,徒步约3H。

2.今天行程比较轻松,全程为下坡和平缓路段,然后达到乘车点,我们坐上前往党龄村,乘车大概4H左右。

党岭村-(徒步约9KM)-葫芦海-(徒步约4KM)-卓雍措-(徒步13KM)-党岭村
早餐,晚餐
葫芦海营地(露营)

早上出发,徒步进入横断山脉中最迷人的胜地党岭。沿途欣赏党岭迷人的自然风光。沿着河谷上行,穿过原始森林来到飞机坪,在飞机坪稍作休息后前往葫芦海。葫芦海是状似葫芦的湖泊,由一大一小的两个湖泊组成,体力好的可以再往上看葫芦海全景,抵达迷人的卓雍措观测夏羌拉万年不化的冰川,然后原路返回到党岭村。(葫芦海-卓雍措往返需要徒步2小时左右)。

餐食:早餐(含),午餐(敬请自理-路餐),晚餐(含-营地餐)

住宿:葫芦海营地(露营)

行程:徒步全程28KM,徒步约10H

海拔:葫芦海约4110M,卓雍措约4300M

温馨提示:

1.党岭村-葫芦海卓雍措全程约28KM,徒步约10H。

2.今天出发就是爬坡,坡度较陡,需要合理的分配体力。

3.全程来反线路,返程为原线路,小路较多都能抵达村子。

4.卓雍错可以选择性前往,建议体力好的前往。

党岭村-(车程约67KM)-莫斯卡村-(车程约76KM)-丹巴县城
早餐,晚餐
丹巴县城酒店(双人标间)

今天比较轻松,基本上都是坐车,早餐后我们乘车前往莫斯卡去撩土拨鼠,撩完土拨鼠我们在乘车前往丹巴县城,丹巴县城酒店入住。

餐食:早餐(含-营地餐),午餐(敬请自理-路餐),晚餐(含)

住宿:丹巴县城酒店(双人标间)

行程:全程约143KM,车程约4H

海拔:丹巴县约2000M 

温馨提示:

1.今天乘车前往莫斯卡撩土拨鼠,土拨鼠为野生动物,请务必不要有肢体接触。

2.在莫斯卡撩完土拨鼠后大概下午2点左右,我们乘车前往丹巴县城。

丹巴-(车程约110KM)-四姑娘山-(车程约150KM)-映秀-(车程约88KM)-成都飞机杭州/全国各地
早餐
解散日(各自选择交通方式返程-回自己的目的地)

早餐后告别丹巴,一路前行抵达四姑娘山休息拍摄后,沿巴郎山运气好可以看到壮观的云海,下山一路欣赏卧龙河谷风光,下午返回成都,结束精彩的横断秘地徒步之旅。到达成都的时间大约在下午3点左右。此次之行活动就接近尾声了,我们就要相互拥抱告别了。让我们大家互相留下联系方式,尽管我们在一 起的时间很短,但是大家也会记住这份缘分。日出日落,月圆月缺,总叫人期待,期待一次惊喜的通话,一封意外的邮件,一刻相聚的欢乐, 一夕促膝的长谈,一束鲜花的清香。可能这份喜悦和期待就源自于你---这个来自我们侠客身边的朋友。此次活动到此圆满结束(各自选择交通方式返程-回自己的目的地)。

餐饮:含早餐、午餐,晚餐自理  、

住宿:自理(俱乐部可代订)  

需时:草科-成都约需7小时

海拔:成都540m

温馨提示:

此日不含住宿,如需代定,请提前咨询客服下单; 

如果第8天当天离开成都,建议订晚上21:00以后的航班。抵达成都时间约为15:00,由于四川的交通状况不是十分的理想,可能会因为修路、交通管制,堵车耽误时间,实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票!为了队员的安全出行,最好大家出同一个航班/车次,方便同行!

特别提示:

我部有权根据实际情况,在不减少游览景点及接待标准的前提下对行程游览顺序进行调整。如因不可抗力影响,如地震、山洪、道路塌方等,导致行程无法完成或更改路线,大家通过协商进行费用退补(行程减少或取消按未发生费用全额退费,行程增加或绕道按实际增加费用补费)参与队员可以打印此贴作为行程依据。

费用说明

  • 18周岁以上(含18周岁)
费用包含

1.交通:全程专车,根据人数选择合适车型。徒步穿越路线成团人数低于6人,部分交通可能选择公共大巴。

2.住宿:按行程所列标准入住。其中3晚露营,2晚标间,2晚客栈。行程所列标准间均为双人间,单独参团我们散客拼团活动,默认与其他同性团友拼房。即使无法拼房也无须另补房差。包含活动前一晚赠送成都商务酒店住宿(如不住成都赠送酒店,费用不退)。

3.餐食:全程所列餐食合计8正7早,包含营地早餐、晚餐。营地晚餐为四菜一汤,营地早餐为粥、大饼、榨菜、清炒蔬菜等。

4.门票:中谷村温泉费,党岭卫生费。

5.领队:户外专业认证领队。

6.马匹:已包含徒步期间装备驮运费用。

7.装备:燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。

8.其他:司机领队餐食住宿补贴等,行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。

9.非国庆节俱乐部免费提供帐篷和防潮垫,国庆节不提供。

费用不包含

1.往返大交通:各地至集合地和解散地的交通费用,机票或火车票费用均需自理(提早订机票会便宜很多)

备注:各种交通都可以委托背包客预订(0571-85384620),也可以自行预订,订票前请和我部工作人员确认名额。

2.以上未列的小景点门票。

3.用餐酒水及其他个人开支。

4.个人骑马(费用具体价格与向导马帮进行协商)

5.报价未含发票。

6.路餐5顿自理。

7.单房差:本行程不收自然单房差,如果队员要求自己全程住宿一间,则需要补单房差。单房差根据季节不同,价格不同,具体请咨询客服。

8.个人装备驮运不能超过20公斤。超重需提前告知,并酌情补足行李超重费用,以便我们增加驮运马匹。

9.行程以外产生的所有费用。

预订须知

01、参加本次活动人员要求强制保险,报名时请如实填写真实姓名、身份证号码等信息,以便我们购买保险; 

02、参加活动人员须身体健康,无不适应户外活动的疾病,仔细了解行程,装备要求,经验要求,费用情况,包含内容,注意事项,决定是否报名;

03、未满 16 周岁的或年满60周岁的,不允许单独参加本次户外旅行;50 周岁以上者,建议在出行前做一次必要的身体检查;

04、报名前请仔细阅读并了解活动行程、难度、经验要求、注意事项等然后决定是否报名;

05、报名后不能参加者,需在活动开始前7日以内(含第7日,以集合当天18时算起,下同。)提出解除合同的,并退还活动费用;

●报名后于集合日前8天因个人原因退出活动,活动费用可全额退还。

●报名后于集合日前7-4天因个人原因退出活动,活动总费用的30%将无法退还。

●报名后地集合日前3-1天因个人原因退出活动,活动总费用的50%将无法退还。

●报名后地集合日因个人原因退出活动,活动总费用的70%将无法退还。

●因不可抗力因素(严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的,定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。

06、如遇天气等不可抗力因素影响,活动取消或退出。如活动如期举行,活动组织方有权对活动内容做出调整。

07、在确定付款后,1人以上可自动成团,可放心报名 。

●确认缴费后请及时联系我部工作人员,以便确认名额【电话:0571-85384620,QQ:1753338292,手机:18158405559(微信号同步)】

08、安排住宿时,如出现单男单女应服从领队安排,按照女士优先原则。

09、俱乐部一般提前1-3天完成名单统计,出发前一天发送出团通知(包含集合时间、地址、电话、领队联系方式以及注意事项等),集合当天在大厅签到,请保持手机畅通,以便我们的领队可以联系上您。

10、请队员们完成作业【活动游记攻略】

●本活动结束以后,欢迎队员们交作业——到“背包客”里面发表【游记攻略】(可获得虚拟币奖励),并且欣赏领队发布的集体照和其他队员的作品。

●活动照片每张容量2M以内(如果超过500K,系统会有损压缩,所以最好还是通过美图秀秀、光影魔术手:处理成250K以内,800像素尺寸为宜)。热切期待图文并茂的精彩游记!

温馨提示

【活动亮点】

1.马帮:合作十余年的优秀马帮全程托运大包,轻装徒步即可。

2.装备:除节假日免费提供帐篷、防潮垫、登山杖,减少您的装备负担。

3.急救:随队准备急救氧气、急救药箱,充足的急救物资和详尽的应急撤退预案,为您免去后顾之忧。

4.领队:俱乐部认证专线领队带队,有着丰富的带队经验,领队有参与中登协培训和美国AHA、中国红十字急救培训,有能力应对突发事件,给队伍带来安全保障。

5.餐饮:高山厨师团队经过科学合理的营地餐搭配,让户外饮食更加营养且适应大众口味,以保障高强度的户外徒步的能量供给。

6.营地:每队配置用餐天幕及桌子板凳,给您舒适的营地享受。配置便携厕所帐篷,避免野外如厕的尴尬,做到环保排放。

7.饮料:配置姜茶、葡萄糖等冲料,及时补给徒步过程中流失的微量元素。

8.保障:队伍每日有领队监测记录心率、血氧、体温变化情况,做到对客户的身体状态有清楚的了解和准确的判断。

9.通讯:队伍配置多台对讲机,保障队伍的有效沟通。配置卫星电话,保障紧急通讯。

10.接机:提供24小时接机服务,1人也接机。

11.出团:承诺出团日期,收取定金后,1人也发团,铁定出行,如遇不可抗因素,定金全退。

12.环保:队伍配置专项垃圾驮马,将队伍产生的所有垃圾运输到垃圾处理点,做到零污染,环保户外。

【活动特色】

1.把环保带进旅途

队伍配备专用马匹托运每日活动中产生的生活垃圾,并带到垃圾处理点统一处理,让环保不再是说说而已。

领队均受无痕山野(LNT)专业培训,将环保理念贯彻到队伍的每一处细节。

2.把健康带进旅途

高山厨师团队经过科学合理的餐搭配,让户外饮食更加营养且适应大众口味,以保障高强度的户外徒步的能量供给。

【报名流程】

①在线咨询②提交资料③支付款项④落实报名⑤集合和出行

【报名要求】

一、无严重高山反应及心、脑、肺,精神疾病,体能良好的户外爱好者

鉴于户外旅行需参加者具备良好的身体健康条件,以下人员请勿参加本次活动:

1.传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;

2.心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;

3.脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;

4.呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;

5.精神疾病患者,如癫痫及各种精神病人;

6.高血压、高血糖、高血脂患者;

7.严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在 50 克 / 升以下的病人;

8.大中型手术的恢复期病患者;

9.孕妇及行动不便者;

10.其他不适宜参加旅行的身体情况。

二、未满 16 周岁的或年满60周岁的,不允许单独参加本次户外旅行;50 周岁以上者,建议在出行前做一次必要的身体检查

【建议个人装备】

第一类:服装装备

1.冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……)

2.抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖)

3.排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)

4.快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的)

5.羽绒衣裤(冬秋出行或者去高原地带的保暖必备)

6.其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)

7.徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护脚踝)

8.排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,可防冻伤,可防起水泡)

9.遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行)

10.抓绒帽(主要是保暖)

11.薄手套(主要为了活动方便、防晒伤)

12.厚手套(主要是保暖的功效)

13.眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,防紫外线,也可以用来摆酷) 

14.头巾(即可擦汗,又可做围脖摆酷、御寒)

第二类:辅助装备

1.保温水壶(高原出行必备,喝一口热水是一种享受)

2.头灯(在营地或夜行的时候照明,备足电池)

3.登山杖(使用得好,可以节省20%左右的体力,减小对膝盖冲击力)

4.护膝(有膝伤的队员必带,无伤的也要保护)

5.雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)

6.大背包或者驮包(用以马或牦牛托运)

7.冲锋包(小包,背负路餐以及其他随身物品)

8.背包防雨罩或防雨袋(用于防雨和防赃)

9.防水袋(用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替)

第三类:露营装备

1.睡袋(睡袋极限温标至少-15度以下)

2.帐篷(四季帐或者高山帐,国庆节公司不能提供、需自带)

3.帐篷地席(保护你的帐篷底面,免受磨损。可选择带)

4.防潮垫(泡沫垫或者充气垫,国庆节公司不能提供、需自带)

6.铝膜地席(可选择带)

7.炉头、套锅(用于烧水煮茶,可选择带)

第四类:其他装备

1.餐具(营地餐个人餐具自备)

2.路餐(建议:巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品)

3.个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量)

4.个人卫生:牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)护手霜,暖宝宝,垃圾袋。

【定金支付】

本路线活动需全额支付定金。您在安排好假期和往返交通之后,需要尽快支付定金。

【退订规则】

一、国内游活动凡是报名付款后,要退出活动的:

1.旅行者在集合前7日以内(含第7日,以集合当天18时算起,下同。)提出解除合同的,按照下列标准向俱乐部支付业务损失费:

2.出团前8天以上退团,定金全退。

3.集合前7日至4日,支付旅游费用总额30%;

4.集合前3日至1日,支付旅游费用总额50%;

5.集合当日,支付旅游费用总额70%。定金全损,不予退还。

6.因不可抗力因素(严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的,已付定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。

如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿俱乐部的实际损失,旅行者应当按实际损失对俱乐部予以赔偿,但最高额不应超过旅游费用总额。活动途中因个人原因退出的,可退返未发生费用(部分住宿、门票、餐费)。余额可退还或延期到下一次参加活动时使用。

二、在正式活动中因个人原因离团的,我们退还活动中未产生的费用,且在离团下撤途中产生的所有费用均需自理。

1.中谷村、新店子营地、丹巴(第二天-第五天)退团退费:170元/人(包含党岭住宿40元/人、党岭卫生费20元/人、党岭村晚餐30元/人,丹巴酒店50元/人、回程午餐30元/人。驮马根据实际裁减情况退费)

2.丹巴(第六天-第七天)退团退费:30元/人(包含回程午餐30元/人)。

3.第八天成都离团,行程结束,不退团费。

【关于高原旅行】

在川西高原的一年之中,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,就是有雨雪,也多在夜间降落。

春季(4、5月):各种山花竞相开放,为高原带来了春的气息,略显不足的是气候偏冷,时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。

夏季(6、7、8月):虽然各种高山杜鹃早已开放完毕,但川西的草原一片青翠,星星点点的野花怒放其中,衬映着清澈的河水,远处雪白的雪山,虽然比不上秋天多姿多彩,却另有风味。虽然是高原的雨季,天气变化阴晴不定,一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。

秋季(9、10月):无论是从气候、景色来说,秋季都是最适合前往高原旅游的,五彩斑斓红叶,野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起,构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂,这是最令人遗憾的。

冬季(11月-来年3月):冬季的高原白天往往都是大晴天,艳阳高照,你感受到更多的是苍茫,黄灿灿的草原,看到雪山的机率很高,夜晚还能看到灿烂的星河。

【关于高原反应的应对措施】

到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的小伙伴!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。

1.适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。

2.初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3.饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)

4.要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。  

5、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运 动,一般一段时间后会消失或减弱。 

6.常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。  

7.在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。

8.由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

【报名提醒】

1.雅拉党岭徒步活动不同于常规旅游团,重在全身心的体验,对参加队员的安全、体力、环保及团队协作精神要求较高。心若计较,处处都有怨言;心若放宽,处处都是春天。我们不歧视任何人,但建议以下人群请谨慎加入:偏执型人格障碍者、被迫害妄想症患者、完美主义者、抑郁者、自闭症患者。户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。 

2.轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契,是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装,还不如留在疲惫的城市。

3.西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事:硬件方面是水、电、交通的问题,突然的停水停电经常发生,临时的交通管制也经常让我们措手不及;软件方面是当地人的服务意识方面的。

4.我们希望尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时,尊重当地的文化和传统,与人平等相处才能发现一个完全不同的世界,减少旅游给当地文化和传统带来的影响。

5.买卖东西要公平,我们不会带你去任何购物点(尤其是宰客的那种);但也别想着能在当地买东西捡到大便宜,如不是决定要买的东西,请勿讨价还价(还价之后如果不买双方都会很尴尬)。

6.如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报,但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。大手大脚发放现金不是行善,是拉仇恨,是作恶。

7.所谓团队协作精神,即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻,不要因为个人情绪的宣泄让大家都不开心,不要因个人利益干扰领队的工作,谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。

8.我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线,操作流程比较复杂,客观因素常常会影响计划实施。在发生突发状况的时候,我们领队有权利给出行程更改方案,由队员全民投票表决,少数服从多数。

9.在不减少主要景点的前提下,领队有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素,调整游览景点的先后顺序。

10.活动中住宿安排一般为2人一个标间(1人1床,行程标明多人间的除外)。散客单独报名不需要补单房差。单人报名希望单住的,需提前联系客服确认是否可以安排,单房差自理(全程半间房费之和);若行程途中临时要求单住的,如能安排的情况下,需补余下行程的双倍单房差。

11.活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出,需签订离团协议,另产生的费用由自己承担。 

12.注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。 

13.注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出,注重文明和环保:保持车内的卫生,不要车窗抛物,保护景区的环境,除了脚印什么也别留下,除了照片什么也别带走。

14.身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神。 

15.队员之间必须相互体谅,有重大决定或提议由大家协商。

16.公用马匹是用来驮装备和大家背包的,不建议负重进山,需要骑马的请提前联系。

17.在整个登山活动中,,如果出现特殊情况,需放弃登顶,请参加队员绝对服从领队的意见,一旦报名,请不要以个人喜好要求领队变更行程。

18.本次活动行程特殊、目的地特殊,谢绝有关吃住行等方面的投诉,虽然我们会尽力为大家安排好一切。 

19.本次活动全线为高海拔地区,请正确评估自己的身体情况做正确评估,以决定参加与否。 

20.本次活动所到达的地区温差较大。白天温度(晴天)可达25℃,夜间温度可能低至0℃以下,请大家注意携带保暖衣物,并请选择—15℃温标睡袋。高原紫外线强烈,请准备防晒用品。 

21.此次活动穿越全线无手机信号。徒步进山后没有电源,所达地区风景秀丽,摄影景点无数,胶片玩家请带够胶卷和电池,数码玩家请带够存储卡和电池。

22.高原地区热量流失迅速,因要进行长途跋涉(体力不支者可骑马),请自备高热量食品以补充体力,巧克力、维生素等可适当准备。

23.活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出,需签订离团协议,另产生的费用由自己承担。 

24.活动中若遇到不可抗力因素,包括自然灾害(地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行)、政府行为(征用、征收、管制等)、社会异常事件(罢工、骚乱、瘟疫等)不能按照行程履行合同的,我司不承担任何责任;由此更改行程(含延误)增加的费用,由客人承担;减少或未发生部分费用,由我司实事求是地退还。

25.报名者必须是年龄在16~60岁之间,身体健康、无任何急、慢性病,四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。

26.如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的,一切责任自负。

27.领队职责与普通导游不同,目的不是讲购物,推自费,领队会为队员安排住宿,协调用餐,带路,协调控制景区游览时间,在队员遇到危急时刻,为队员协调联系处理各种意外事情。领队不是医生,也没有医疗的资质,队员出现的身体不适,建议就近就医,不要依赖于领队治疗。请在报名之前,前往具备资质的医院做全面的身体检查,确保没有影响高原行程的疾病再报名。藏区条件落后,医药条件都很差,如果途中突发疾病,医治方面会比较麻烦。领队、驾驶员、宾馆老板等工作人员均无行医资质,请不要依赖于工作人员进行救治,如果有不舒服的迹象,请告知工作人员,前往最近的医疗点进行医治。特别声明:工作人员”因没有医疗资质,随车只提供瓶装氧气,提供常规感冒药品等,无其他特殊药品,请提前备足适合自己的药品。 

28.由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。我们会尽可能保障大家安全,使用正规车辆并保证车况,为大家投保高额保险,活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在,参加者须对自己的安全负责,要有一定的自理和处理事物的能力,必须自我进行身体状况及安全状态声明,并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错,组织方责任仅限于有义务组织救援,有义务协助保险理赔,但不承担任何责任。

29、本次活动路线特殊,路线长,路况差,当地接待设施很差,当地人服务意识不足。活动组织方只能尽力去为大家安排好一切。但难免有许多不足之处,请多多包涵。

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