线路详细页面[960*100]
首页 -> 长线活动 -> 朝拜蜀山之王—贡嘎西南坡六日徒步穿越活动

朝拜蜀山之王—贡嘎西南坡六日徒步穿越活动 推荐 特价 热卖 团购

驴友的又一徒步经典线路●中强度徒步线路●中级驴友(挑战级)首选线路之一!!! [杭州出发] 支持立即支付

 
价格类型:
出发日期:

推荐理由

★贡嘎山(MinyaKonka)坐落在青藏高原东部边缘,在横断山系的大雪山中段,位于大渡河与雅砻江之间。藏语“贡”是冰雪之意,“嘎”为白色,意为“白色冰山”。山体南北长约60公里,东西宽约30公里,其主峰海拔7556米,地处北纬29.35.44,东经101.52.44,在四川省康定、泸定、石棉、九龙四县之间。 贡嘎山海拔7556米,是四川省最高的山峰,被称为“蜀山之王”。山区高峰林立,冰坚雪深,险阻重重,是中国海洋性山地冰川十分发育的高山之一,在登山运动和科学研究中占有十分重要的地位是一座极受登山及徒步爱好者青睐的名山。2005年中国国家地理杂志选美中国特辑里,入选为中国最美的十大名山。贡嘎山周边的山地里每年都有数千人徒步旅行。雪山、冰川、温泉、河谷和湖泊被一条条交通线联系起来,人们可以根据自己的需求,规划适合于自己的徒步旅行。从某种意义上说,以徒步的方式,更能体会自然本身的质朴和美妙,也更能贴近当地人的现实生活,感受独特的藏族文化。大多数徒步者更多选择贡嘎北线老榆林穿越或贡嘎西南坡穿越,两条路线风景各有千秋,很难取舍。而本次徒步路线,将两条线路最精华的部分结合起来,集中了贡嘎山地区的大部分景观,因此被我们称为“贡嘎山全线完美穿越”。

★冷噶措:位于贡嘎山西南坡帮木吉德村后山上,有一处高山湖泊叫冷噶措,是拍摄贡嘎山倒影最佳的位置,这个角度的贡嘎山王者气息尽显,比子梅垭口角度更正,却因冷噶措更显魅力!冷噶措的日出日落甚是壮观!但因地处偏僻,交通不便,来冷噶措探访的人也甚少,也是近年来非常火热的贡嘎拍摄地之一。贡嘎在云端展现了它无比雄伟的一面,凝视着它在幻镜中伟岸的身影。

★子梅垭口:位于甘孜州贡嘎乡,海拔4500米,这里是近距离观看贡嘎雪山主峰的绝佳之地。也是影友拍摄贡嘎必去的一个位置,这里的风景曝光率很高,是距离贡嘎最近的地方,离贡嘎主峰只有5公里,是贡嘎西边最好的观景台,子梅垭口主要欣赏贡嘎的日落和日照金山,以及云海佛光。子梅垭口天气好的时候出现云海的几率还是比较高的。

★巴旺海:海拔大致3100米左右,一个雪山脚下神秘的海子,发源于贡嘎主峰,从冰川上一路流下,顺着贡嘎山西坡经典的徒步路线边上流淌,奔腾到了贡嘎山脚下的群山怀抱中,形成了而今的巴旺海。

打印行程 下载行程参考行程

杭州/全国各地[飞机汽车]火车成都
成都市区酒店(2-3人标准间)
集合日(各位队员选择各自的交通方式前往集合地点)

今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦! 

餐食:全天餐费自理。

住宿:成都市区商务酒店(双人标间)

行程:自由活动

海拔:成都约540M

温馨提示:集合日为自由活动,不是正式的行程,请在自由活动时注意人身财产安全,集合日不含保险。到集合酒店报“贡嘎朝圣+姓名”拿房,房费已付,押金自付,活动报名截止后,我们才开始预定房间。一般在出发前1-3天,我们会将酒店信息发送到您的手机。

出团通知:

1、客服提前2天完成名单统计(西藏,新疆提前5天),集合日期前2天,工作人员将电话及短信通知(包含集合宾馆名称、地址、电话、领队联系方式以及注意事项等),集合当天以短信提示入住,请保持手机畅通,以便我们领队可以用联系上你(领队在集合当天傍晚联系大家)。

2、短信通知完毕,领队还会和大家一 一电话确认,交流注意事项以及提醒您的装备情况,如果提前1天还未收到短信或电话确认的,请拔打电话0571-85384620联系我们。

3、入住酒店时间每个地区各有不同,一般为12:00之后办理入住,西南地区一般是14:00以后,如提前到达酒店,并且酒店房间未准备好,可以将行李寄存在总台,先行出去游玩品尝美食。

成都-147km-雅安-168km-泸定-49km-康定-75km-新都桥(也可选择住康定)
早餐,中餐,晚餐
新都桥瓦泽乡酒店(双人标间)
今日看点:川藏线一路人文风光、情歌故里康定、摄影家天堂新都桥

早上7:30在酒店门口出发,经成雅高速公路抵达雅安,上雅康高速后直达情歌故乡康定。在康定补充蔬菜水果食品后,翻越川西门户海拔4298米的折多山垭口,抵达摄影天堂新都桥,晚宿新都桥。

餐饮:早餐(含),午餐(含),晚餐(含)

住宿:新都桥瓦泽乡酒店(双人标间)

行程:全程约359KM,乘车6H左右

海拔:康定约2600M.新都桥约3300M

温馨提示:每年12月~来年4月,新都桥的酒店大多停业,仅有的一两家酒店也可能因为水管封冻无法提供热水淋浴,希望大家理解,如路遇折多山天气.交通管制临时调整为康定住宿)

新都桥-20km-甲根坝-43km-沙德-99K-六巴-上木居-10km-冷嘎措—玉龙西村
早餐,晚餐
玉龙西藏家客栈(多人间)

早餐后离开新都桥经沙德乡到玉龙西村泉华滩景点,徒步半个小时上到泉华滩进行拍摄,拍摄完毕返回藏家,收拾整备之后,乘坐当地车辆送至冷嘎措山脚下,我们就得徒步上山了。穿行在灌木林的山谷直至垭口,巍峨的贡嘎群山就在背后,一路背对嘎山前行,渐行渐高,壮美的景色让人舍不得挪开脚步。再横切一小段就是冷噶措了,我们在湖边占据最佳摄影点,拍摄贡嘎山千变的容颜,拍摄完之后徒步下山,乘车返回玉龙西村入住。

餐饮:早餐(含),午餐(敬请自理-路餐),晚餐(含)

住宿:玉龙西藏家客栈(多人间)

行程:全程约368KM,乘车6H左右,徒步约4H左右

海拔:玉龙西约3800M,冷噶措约4300M

温馨提示:

1.泉华滩在玉龙西村村委会路边,徒步半小时就可以上去;

2.玉龙西村-冷嘎措需要乘坐20分钟面包车,路况比较颠簸;冷嘎措山脚-冷嘎措全程上坡,山高路陡,体力不佳的可以考虑骑马。

玉龙西村-(车程约30KM)-下子梅村-(徒步约7KM)-贡嘎寺-(徒步约7KM)-下子梅村
早餐,晚餐
下子梅村藏家(多人间)
今日推荐:720年历史的贡嘎寺、贡嘎寺拍摄贡嘎山日落金山、晚上贡嘎寺拍星星和星轨

今日早起,收拾整备完毕,乘车前往子梅垭口观看日出,从另一个角度拍摄贡嘎山,也是离贡嘎最近的一个观景平台,可以在这里拍摄到星空.云海.日出.佛光,之后乘车下山前往下子梅村。到了住宿地,放下行李,收拾行装后徒步前往贡嘎寺,贡嘎寺是一座有着700年历史的老寺庙,属藏传佛教的噶举派(白教),这里也是贡嘎山登山大本营,这里能够近距离观摩贡嘎山,寺庙朝拜.祈福,然后原路返回下子梅村入住。

餐饮:早餐(含),午餐(敬请自理-路餐),晚餐(含)

住宿:下子梅村藏家客栈(多人间)

行程:全程约44KM,乘车2H左右,徒步约4.5H左右

海拔:下子梅村约3300M.贡嘎寺约3750M

温馨提示:大小黄金周期间,下子梅村床位紧张,可能会存在地铺的情况,或者在上.中子梅村之间协调,领队会结合当时情况安排。

下子梅村-11km-巴望海-7km-公路出口-25km-草科(-58km-石棉)
早餐,晚餐
草科宾馆或者石棉(以当天为准)
今日推荐:长途的奔袭为了今天美味的烧烤 舒适的温泉

早餐后沿沿着河谷顺流而下抵达巴王海。下子梅村到巴王海均为比较平缓的下坡路,走起来较为轻松,沿途风光极好,在巴王海休整.午餐.摄影后,整队出发,一鼓作气抵达巴王海停车场,这里也是徒步终点,乘上等候我们的专车沿田湾河抵达草科乡。抵达草科后根据时间安排,可以先去泡温泉,然后晚上集体庆祝此次成功穿越!

餐饮:早(含),午餐(敬请自理-路餐),晚餐(含)

住宿:草科神龙温泉酒店(双人标间)

行程:全程约45KM,乘车1H左右,徒步约5H左右

海拔:巴王海约3100M.草科乡约1500M

温馨提示:

1.大小黄金周期间草科乡房间紧张,因此可能会在草科泡完温泉之后,乘车1.5小时左右到石棉住宿,石棉的宾馆条件更好,还有出名的石棉烧烤可供大家腐败!

2.大小黄金周期间以及特殊情况车辆不能及时到达界碑石停车场,请大家耐心等候,或是早上延迟出发时间。

草科-58km-石棉-196km-雅安-60km-(平乐古镇)-95km-成都飞机火车杭州/全国各地
早餐,中餐
解散日(各自选择交通方式返程-回自己的目的地)

早餐后离开草科,沿大渡河顺流而下抵达石棉,上雅西高速,经汉源、荥经抵达雅安,从这里前往平乐古镇,中午在平乐古镇午餐(平乐古镇非必玩项目,领队根据实际情况进行安排)。下午沿邛(崃)名(山)高速-成温邛高速,返回成都。平乐古镇以镇区古朴的街区和原味淳朴的川西民风民俗而著称。在古镇区内,可以尽情享受都市以外久违的那份古韵和恬静。剔除了现代文明的浮躁,看到那充满灵气的山山水水,花花草草,拥有的是放开心胸,忘记烦忧,纵情山水,任时光倒流…

住宿:不含(我部可代订)
餐饮:早餐,午餐
需时:草科-石棉约1.5小时,石棉-雅安-成都约4小时。
海拔:成都540米
温馨提示:

(1)这是行程最后一天,加入别具特色的川西古镇,让徒步之后疲惫的身体得以放松。一般安排是在平乐古镇午餐,午餐后2小时自由活动,之后乘车2小时抵达成都。

(2)如遇到龙结曼垭口大雪无法通过以及子梅垭口不允许通过的情况,备选方案:上木居—塔公—坝美—丹巴—四姑娘山—成都(如产生多余的开支,需要队员自行承担,比如门票以及观光车费用)。

(3)回到成都时间在下午约18:00左右(仅供参考,以当天实际情况为准),由于四川的交通状况不是十分的理想,可能会因为修路、交通管制,堵车耽误时间,实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票!如果第6天当天离开成都,请大家购买21:00以后的航班或动车,为了队员的安全出行,最好大家出同一个航班/车次,方便同行! 

费用说明

  • 18周岁以上(含18周岁)
费用包含

1.交通:全程专车,根据人数选择合适车型。(包括玉龙西-冷嘎措山脚面包车,玉龙西-下子梅村面包车)。

2.住宿:按行程所列标准入住。单独参团我们散客拼团活动,默认与其他同性团友拼房。如果无法拼房也无须另补房差。包含活动前一晚赠送成都商务酒店住宿(如不住成都集合日赠送的酒店,费用不退)

3.餐食:全程所列餐食合计6正5早,包含藏家早餐.晚餐。藏家晚餐为四菜一汤,藏家早餐为粥.大饼.榨菜.清炒蔬菜等。

4.门票:包含贡嘎寺门票,巴王海环保费 。

5.领队:户外专业认证领队。

6.马匹:已包含徒步期间装备驮运费用。

7.装备:燃料.炉具.炊具.部分餐具.通讯工具等。

8.其他:司机领队餐食住宿补贴等,行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。

费用不包含

1.往返大交通:各地至集合地和解散地的交通费用,机票或火车票费用均需自理(提早订机票会便宜很多)。

备注:各种交通都可以委托背包客预订(0571-85384620),也可以自行预订,订票前请和我部工作人员确认名额; 

2.以上未列的小景点门票。

3.用餐酒水及其他个人开支。

4.个人骑马.摩托车.包车(费用参考如下,随季节有浮动)。

5.报价未含发票。

6.路餐3顿自理。

7.单房差:本行程不收自然单房差,如果队员要求自己全程住宿一间,则需要补单房差。单房差根据季节不同,价格不同,具体请咨询客服。

8.个人装备驮运不能超过20公斤。超重需提前告知,并酌情补足行李超重费用,以便我们增加驮运马匹。

9.行程以外产生的所有费用。

预订须知

01、参加本次活动人员要求强制保险,报名时请如实填写真实姓名、身份证号码等信息,以便我们购买保险; 

02、参加活动人员须身体健康,无不适应户外活动的疾病,仔细了解行程,装备要求,经验要求,费用情况,包含内容,注意事项,决定是否报名;

03、未满 16 周岁的或年满60周岁的,不允许单独参加本次户外旅行;50 周岁以上者,建议在出行前做一次必要的身体检查;

04、报名前请仔细阅读并了解活动行程、难度、经验要求、注意事项等然后决定是否报名;

05、报名后不能参加者,需在活动开始前7日以内(含第7日,以集合当天18时算起,下同。)提出解除合同的,并退还活动费用;

●报名后于集合日前8天因个人原因退出活动,活动费用可全额退还。

●报名后于集合日前7-4天因个人原因退出活动,活动总费用的30%将无法退还。

●报名后地集合日前3-1天因个人原因退出活动,活动总费用的50%将无法退还。

●报名后地集合日因个人原因退出活动,活动总费用的70%将无法退还。

●因不可抗力因素(严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的,定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。

06、如遇天气等不可抗力因素影响,活动取消或退出。如活动如期举行,活动组织方有权对活动内容做出调整。

07、在确定付款后,1人以上可自动成团,可放心报名 。

●确认缴费后请及时联系我部工作人员,以便确认名额【电话:0571-85384620,QQ:1753338292,手机:18158405559(微信号同步)】

08、安排住宿时,如出现单男单女应服从领队安排,按照女士优先原则。

09、俱乐部一般提前1-3天完成名单统计,出发前一天发送出团通知(包含集合时间、地址、电话、领队联系方式以及注意事项等),集合当天在大厅签到,请保持手机畅通,以便我们的领队可以联系上您。

10、请队员们完成作业【活动游记攻略】

●本活动结束以后,欢迎队员们交作业——到“背包客”里面发表【游记攻略】(可获得虚拟币奖励),并且欣赏领队发布的集体照和其他队员的作品。

●活动照片每张容量2M以内(如果超过500K,系统会有损压缩,所以最好还是通过美图秀秀、光影魔术手:处理成250K以内,800像素尺寸为宜)。热切期待图文并茂的精彩游记!

温馨提示

【活动特色】

1.线路:全程徒步距离安排合理,营地选择成熟,在享受高原带来的乐趣同时也能收获美照,徒步结束时还能泡温泉,解去旅途疲乏。

2.马帮:合作十余年的优秀马帮,轻装徒步即可。

3.装备:免费提供登山杖使用,减少您的装备负担。

4.急救:随队准备急救氧气及急救药箱,充足的急救物资和详尽的应急撤退预案,为您免去后顾之忧。

5.领队:俱乐部认证专线领队带队,有着丰富的带队经验,领队都有参与中登协培训和美国AHA.中国红

十字急救培训,有能力应对突发事件,给队伍带来安全保障。

6.餐饮:丰富营养的餐食和热水保障,吃好了才有力气徒步。

7.饮料:配置葡萄糖等冲饮,及时补给徒步过程中流失的微量元素。

8.保障:队伍每日有领队监测记录心率.血氧.体温变化情况,做到对客户的身体状态,有清楚的了解和准确的判断。

9.通讯:队伍配置多台对讲机,保障队伍的有效沟通,保障紧急通讯。

10.接机:提供24小时接机、接站服务,1人也接。

11.出团:承诺出团日期,收取定金后,1人也发团,铁定出行,如遇不可抗因素,定金全退。

12.环保:队伍配置专项垃圾驮马,将队伍产生的所有垃圾运输到垃圾处理点,做到零污染,环保户外。

【报名流程】

①在线咨询②提交资料③支付款项④落实报名⑤集合和出行

【报名要求】

一、无严重高山反应及心.脑.肺,精神疾病,体能良好的户外爱好者

鉴于户外旅行需参加者具备良好的身体健康条件,以下人员请勿参加本次活动:

1.传染性疾病患者,如传染性肝炎.活动期肺结核.伤寒等传染病人;

2.心血管疾病患者,如严重高血压.心功能不全.心肌缺氧.心肌梗塞等病人;

3.脑血管疾病患者,如脑栓塞.脑出血.脑肿瘤等病人;

4.呼吸系统疾病患者,如肺气肿.肺心病等病人;

5.精神疾病患者,如癫痫及各种精神病人;

6.高血压.高血糖.高血脂患者;

7.严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在 50 克 / 升以下的病人;

8.大中型手术的恢复期病患者;

9.孕妇及行动不便者;

10.其他不适宜参加旅行的身体情况。

二、未满 16周岁的或年满60周岁的,不允许单独参加本次户外旅行;50 周岁以上者,建议在出行前做一次必要的身体检查。

【推荐装备】

第一类:服装装备

1.冲锋衣裤(户外活动必备,防风.防水.透气.耐磨……)

2.抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风.保暖)

3.排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)

4.快干衣裤(夏天出行的必备,裤管.袖管最好是可以脱卸的)

5.羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)

6.其他个人衣物(一次性内裤.汗衫T恤……)

7.徒步登山鞋(适应性强.耐磨.防水.最好是中高帮的,可保护脚踝)

8.排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,可防冻伤,可防起水泡)

9.遮阳帽(圆边的.棒球帽式的.随便喜好,能挡太阳就行)

10.抓绒帽(主要是保暖)

11.薄手套(主要为了活动方便.防晒伤)

12.厚手套(主要是保暖的功效)

13.墨镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,防紫外线,也可以用来摆酷) 

14.头巾(既可擦汗,又可做围脖摆酷.御寒)

第二类:辅助装备

1.保温水壶(高原出行必备,喝一口热水是一种享受)

2.头灯(看日落夜行的时候照明,备足电池)

3.登山杖(使用得好,可以节省20%左右的体力,减小对膝盖冲击力)

4.护膝(有膝伤的队员必带,无伤的也要保护)

5.雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)

6.大背包或者驮包(装运行李.驮马运输)

7.冲锋包(小包,背负路餐以及其他随身物品)

8.背包防雨罩或防雨袋(夏季用于防雨和防赃)

9.防水袋(夏季用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替)

第三类:其他装备

1.餐具(个人餐具自备)

2.路餐(建议:巧克力.牛肉干.葡萄干.能量棒.榨菜.水果.面包等高热量等食品)

3.个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量)

4.个人卫生:牙膏.牙刷.毛巾.爽足粉.润肤霜.防晒霜(50倍以上,重要.必备).唇膏(重要.必备)护手霜,发热贴,指甲刀,垃圾袋

【定金支付】

本路线活动需全额支付定金。您在安排好假期和往返交通之后,需要尽快支付定金。

【退订规则】

一、国内游活动凡是报名付款后,要退出活动的:

旅行者在集合前7日以内(含第7日,以集合当天18时算起,下同。)提出解除合同的,按照下列标准向俱乐部支付业务损失费:

1.出团前8天以上退团,定金全退。

2.集合前7日至4日,支付旅游费用总额30%;

3.集合前3日至1日,支付旅游费用总额50%;

4.集合当日,支付旅游费用总额70%。定金全损,不予退还。

5.因不可抗力因素(严重自然灾害.政府行为.社会异常事件...)无法参加活动的,已付定金全额退还。下雨.临时加班.生病.航班延误不在此例。

如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿俱乐部的实际损失,旅行者应当按实际损失对俱乐部予以赔偿,但最高额不应超过旅游费用总额。活动途中因个人原因退出的,可退返未发生费用(部分住宿.门票.餐费)。余额可退还或延期到下一次参加活动时使用。

二、在正式活动中因个人原因离团的,我们退还活动中未产生的费用,且在离团下撤途中产生的所有费用均需自理。

1.第二天新都桥离团:退费220元/人(包含玉龙西住宿40元/人.贡嘎寺门票20/人.子梅村住宿40/人.巴王海环保费10元/人.草科住宿50元/人.草科晚餐30元/人,返程午餐30元/人)

2.第三天玉龙西离团:退费180元/人(包含贡嘎寺门票20/人.子梅村住宿40/人.巴王海环保费10元/人.草科住宿50元/人.草科晚餐30元/人,返程午餐30元/人)

3.第四天子梅村离团:退费140元/人(包含贡嘎寺门票20/人.巴王海环保费10元/人.草科住宿50元/人.草科晚餐30元/人,返程午餐30元/人)

4.第五天草科离团:退费30元/人,(返程午餐30元/人)。

5.第六天成都离团:行程结束,不退团费。

【关于高原旅行】

在川西高原的一年之中,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,就是有雨雪,也多在夜间降落。

春季(4.5月):各种山花竞相开放,为高原带来了春的气息,略显不足的是气候偏冷,时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。

夏季(6.7.8月):虽然各种高山杜鹃早已开放完毕,但川西的草原一片青翠,星星点点的野花怒放其中,衬映着清澈的河水,远处雪白的雪山,虽然比不上秋天多姿多彩,却另有风味。虽然是高原的雨季,天气变化阴晴不定,一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。

秋季(9.10月):无论是从气候.景色来说,秋季都是最适合前往高原旅游的,五彩斑斓红叶,野花.青稞.雪山和谐地搭配在一起,构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂,这是最令人遗憾的。

冬季(11月-来年3月):冬季的高原白天往往都是大晴天,艳阳高照,你感受到更多的是苍茫,黄灿灿的草原,看到雪山的机率很高,夜晚还能看到灿烂的星河。

【关于高原反应的应对措施】

到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。

高原反应主要症状为头痛.胸闷.呼吸急促.呕吐.恶心.失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心.肺病.高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒.发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。

1.适量饮用酥油茶.奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏.防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。

2.初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3.饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜.水果.多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松.保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜.太阳镜.防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)

4.要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。  

5.一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。 

6.常用的预防高原反应的药物:红景天.肌肝片.葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。  

7.在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。

8.由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车.道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

【报名提醒】

1.贡嘎西南坡徒步活动不同于常规旅游团,重在全身心的体验,对参加队员的安全.体力.环保及团队协作精神要求较高。心若计较,处处都有怨言;心若放宽,处处都是春天。我们不歧视任何人,但建议以下人群请谨慎加入:偏执型人格障碍者.被迫害妄想症患者.完美主义者.抑郁者.自闭症患者。户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。 

2.轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契,是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装,还不如留在疲惫的城市。

3.西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事:硬件方面是水.电.交通的问题,突然的停水停电经常发生,临时的交通管制也经常让我们措手不及;软件方面是当地人的服务意识方面的。

4.我们希望尊重原著文化.当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时,尊重当地的文化和传统,与人平等相处才能发现一个完全不同的世界,减少旅游给当地文化和传统带来的影响。

5.买卖东西要公平,我们不会带你去任何购物点(尤其是宰客的那种);但也别想着能在当地买东西捡到大便宜,如不是决定要买的东西,请勿讨价还价(还价之后如果不买双方都会很尴尬)。

6.如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报,但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。大手大脚发放现金不是行善,是拉仇恨,是作恶。

7.所谓团队协作精神,即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻,不要因为个人情绪的宣泄让大家都不开心,不要因个人利益干扰领队的工作,谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。

8.我们所操作的路线多为户外.摄影.探险路线,操作流程比较复杂,客观因素常常会影响计划实施。在发生突发状况的时候,我们领队有权利给出行程更改方案,由队员全民投票表决,少数服从多数。

9.在不减少主要景点的前提下,领队有权利根据天气.航班.交通.季节.旺季人潮等因素,调整游览景点的先后顺序。

10.活动中住宿安排一般为2人一个标间(1人1床,行程标明多人间的除外)。散客单独报名不需要补单房差。单人报名希望单住的,需提前联系客服确认是否可以安排,单房差自理(全程半间房费之和);若行程途中临时要求单住的,如能安排的情况下,需补余下行程的双倍单房差。

11 .活动途中若因个人原因(如体力.疾病.私事等)退出,需签订离团协议,另产生的费用由自己承担。 

12.注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动.离队.安全自负。 

13.注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋.废旧电池及不可降解的物品一定要带出,注重文明和环保:保持车内的卫生,不要车窗抛物,保护景区的环境,除了脚印什么也别留下,除了照片什么也别带走。

14.身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神。 

15.队员之间必须相互体谅,有重大决定或提议由大家协商。

16.公用马匹是用来驮装备和大家背包的,不建议负重进山,需要骑马的请提前联系。

17.在整个登山活动中,,如果出现特殊情况,需放弃登顶,请参加队员绝对服从领队的意见,一旦报名,请不要以个人喜好要求领队变更行程。

18.本次活动行程特殊.目的地特殊,谢绝有关吃住行等方面的投诉,虽然我们会尽力为大家安排好一切。 

19.本次活动全线为高海拔地区,经过海拔最高为4550M,平均海拔在3000-3500M,请正确评估自己的身体情况做正确评估,以决定参加与否。 

20.本次活动所到达的地区温差较大。白天温度(晴天)可达25℃,夜间温度可能低至0℃以下,请大家注意携带保暖衣物,并请选择—15℃温标睡袋。高原紫外线强烈,请准备防晒用品。 

21.此次活动穿越全线无手机信号。徒步进山后没有电源,所达地区风景秀丽,摄影景点无数,胶片玩家请带够胶卷和电池,数码玩家请带够存储卡和电池。

22.高原地区热量流失迅速,因要进行长途跋涉(体力不支者可骑马),请自备高热量食品以补充体力,巧克力.维生素等可适当准备。

23.活动途中若因个人原因(如体力.疾病.私事等)退出,需签订离团协议,另产生的费用由自己承担。 

24.活动中若遇到不可抗力因素,包括自然灾害(地震火山.暴雨洪水.冰雪.滑坡塌方等导致道路无法通行).政府行为(征用.征收.管制等).社会异常事件(罢工.骚乱.瘟疫等)不能按照行程履行合同的,我司不承担任何责任;由此更改行程(含延误)增加的费用,由客人承担;减少或未发生部分费用,由我司实事求是地退还。

25.报名者必须是年龄在16~60岁之间,身体健康.无任何急.慢性病,四肢健全.体力良好.吃苦耐劳.有极强的动手能力.有团队协作精神.心理健康的健康人士。

26.如有传染性疾病.心脑血管疾病.严重呼吸系统疾病.精神病.严重贫血者.大中型手术恢复期患者.行动不便者.孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生.凡隐瞒自己疾病产生严重后果的,一切责任自负。

27.领队职责与普通导游不同,目的不是讲购物,推自费,领队会为队员安排住宿,协调用餐,带路,协调控制景区游览时间,在队员遇到危急时刻,为队员协调联系处理各种意外事情。领队不是医生,也没有医疗的资质,队员出现的身体不适,建议就近就医,不要依赖于领队治疗。请在报名之前,前往具备资质的医院做全面的身体检查,确保没有影响高原行程的疾病再报名。藏区条件落后,医药条件都很差,如果途中突发疾病,医治方面会比较麻烦。领队.驾驶员.宾馆老板等工作人员均无行医资质,请不要依赖于工作人员进行救治,如果有不舒服的迹象,请告知工作人员,前往最近的医疗点进行医治。特别声明:工作人员”因没有医疗资质,随车只提供瓶装氧气,提供常规感冒药品等,无其他特殊药品,请提前备足适合自己的药品。 

28.由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。我们会尽可能保障大家安全,使用正规车辆并保证车况,为大家投保高额保险,活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在,参加者须对自己的安全负责,要有一定的自理和处理事物的能力,必须自我进行身体状况及安全状态声明,并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错,组织方责任仅限于有义务组织救援,有义务协助保险理赔,但不承担任何责任。

29.本次活动路线特殊,路线长,路况差,当地接待设施很差,当地人服务意识不足。活动组织方只能尽力去为大家安排好一切。但难免有许多不足之处,请多多包涵。

预订流程

 
  • 网上预订:直接通过网站下单,在线选择产品并填写相关信息后,提交订单。
  • 电话预订:拨打咨询/预订电话,由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。
签约方式
  • 在线签约:通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。
  • 传真签约:双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。
  • 上门签约:行侠客专业团队为您提供上门签约、收团款服务。您确认合同并签字后完成签约。您需承担上门服务费。
  • 门市签约:在门市进行签约付款。
付款方式
  • 网上支付:网上银行、信用卡、第三方支付(支持开通网上银行的储蓄卡及信用卡)。
  • 门市支付:门市现金付款,转账支票,刷卡。
  • 网点支付:您可以通过便利店、邮局、药店等支付宝合作网点付款。
  • 对公汇款:通过银行将相关款项汇至指定账户。查看汇款帐号
  • 发票说明:按照国家相关规定,本产品提供"旅游费"发票,不提供其它类目发票。 如何获取发票

线路点评

综合满意度

100%

基于1人评价

行 程:
 
导 游:
 
交 通:
 
住 宿:
 

 

只有预订过此产品的用户才能参加点评

在线咨询

您的问题?告诉我们您的疑惑,我们会在第一时间为您解答。

咨询内容:
验 证 码:
点击获取验证码

更多>>旅游攻略

四姑娘山二峰归来!!!
 
水鱼2015-09-26 04:21:54四姑娘山二峰归来!!!
四姑娘山,在藏语中叫"斯各拉",即为"掌管生日的主神"。它是阿坝州已批的三大国家级风景名胜区之一,又是国家自然保护区,目前正在待批世界自然遗产。距离成都228公里,总面积达700余平方公里。四姑娘山即是景区内四座并立的山峰,其主峰海拔6250米,在四...

相关线路

  • 暂无相关线路!