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“东方阿尔卑斯山” 四姑娘山+二峰攀登(初次尝试攀登5000米雪山)五日活动 推荐 特价 热卖 团购

中强度徒步线路●中级驴友(挑战级)首选线路,准备好一场心灵的旅程(初次尝试攀登5000米雪山)!!! [杭州出发] 支持立即支付

 
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出发日期:

推荐理由

★四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处,距成都市235千米,由四座边绵不断的山峰组成,它们从北到南,在3.5千米范围内一字排开,从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘,其高度分别为6250米,5664米、5454米,5035米,其中幺姑娘山峰是四川省阿坝州第一高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖,如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道银河上。四姑娘山中以幺妹身材最为苗条,姿容最为俊秀,与“蜀山之王”贡嘎山(7556米)遥遥相对,素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称。这里终年积雪,冰清玉洁,根连地厚,峰插天高,白云浮玉,光摇烟霞,山麓下有5000多平方米的草坪,草坪上百花点点,是登山探险的理想场所。

★巴朗山位于小金县东,小金,汶川,宝兴3县交界处,距成都200余公里。巴朗山海拔5040米,藏语称巴朗拉,意为圣柳山。景区内海拔4000米以上的山地是寒冻风化高山,山体峭嶙峋,岩石裸露,险象环生,随处可见山石岩屑坠落崖下而形成的碎屑坡和石堆,蜿蜒其间的公路是阿坝州东行最险一条路。

卧龙中华大熊猫苑神树坪基地位于卧龙自然保护区耿达镇,海拔1700米,该基地占地150公顷,由香港特区政府援建,总投资2.3亿人民币。共分为三个区域,分别为:神树坪大熊猫饲养繁育参观区,圈养大熊猫野化培训区及野外放归区。目前开放的大熊猫饲养繁育参观区占地450亩,有大熊猫圈舍59套,可容纳60—80只大熊猫,相关配套设施包括游客接待中心,科普教育中心,科研办公区及大熊猫医院等。

贴心服务服务:非国庆假期免费提供露营装备(帐篷两人一顶,睡袋建议自带),每人赠送登山杖一根,免费提供医药箱、急救氧(全队使用)。

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杭州/全国各地[火车飞机汽车成都
市区酒店(双人间)
第一天为集合日

今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!

温馨提示:集合日为自由活动,不是正式的行程,请在自由活动时注意人身财产安全,集合日不含保险。到集合酒店报“雪山攀登+姓名”拿房,房费已付,押金自付,活动报名截止后,我们才开始预定房间。一般在出发前1-3天,我们会将酒店信息发送到您的手机。)

成都—映秀—卧龙大熊猫苑-巴郎山-四姑娘山镇(车程约5-6小时)
早餐,中餐,晚餐
四姑娘山镇客栈(条件有限)
备选线路:成都—雅安—宝兴—夹金山—日隆镇(车程8小时)

早餐后出发,经都汶高速映秀下,一路观赏“熊猫之乡”、“宝贵的生物基因库”、“天然动植物园”,一路自然风光秀丽。之后到达耿达镇,前往中华大熊猫苑神树坪基地参观大熊猫,这里不仅可以看到大熊猫还能看到大熊猫宝宝,参观完熊猫基地到卧龙镇吃午餐,午餐后翻越巴郎山隧道,经猫鼻梁观四姑娘山全景然后抵达四姑娘山镇。下午在四姑娘山镇上自由活动,真理和检查装备。

今日景点:世界水利文化的鼻祖—都江堰、岷江、地震震中映秀、熊猫之乡卧龙、巴郎山云海、四姑娘山观景点

今日海拔:540米——3200米

今日餐饮:早餐(含)、午餐(含)、晚餐(含)  

备选线路:成都—雅安—宝兴—夹金山—日隆镇(车程8小时

四姑娘山镇-锅庄坪-朝山坪-打尖包-大二峰岔路口二峰大本营
早餐,晚餐
营地露营(2人一顶)
全程约14km,徒步5小时左右

早餐后前往管理局办理备案,开始我们三天的雪山攀登徒步,从管理局出来我们往海子沟方向走,今天的路程大概18km左右,难度不大,一路欣赏四姑娘的全景,在朝山坪看四姑娘视野非常的好,中午1点左右抵达打尖包修整40分钟左右,继续出发大约3小时左右抵达二峰大本营!到达的时间可能在下午5点左右,抵达营地以后周边拍照,等待领队晚餐的召唤!

今日交通:轻装徒步18公里左右,需时6-8h左右;

今日餐饮:酒店早餐(稀饭、馒头或大饼、榨菜);午餐自备干粮;大本营晚餐(领队下厨,家常菜为主,若有禁忌或不吃麻辣,可提前告知领队)

日住宿:露营(双人帐篷);

今日海拔:四姑娘山3200M;大本营4200M(海拔爬升1000m)

今日亮点:四姑娘山全景,牦牛群,雪山海子;

二峰大本营—登顶—返回日隆(徒步时间大约10小时)
早餐,晚餐
四姑娘山酒店(标间,24H热水,WIFI)
(今天抵达二峰大本营,徒步时间大约3小时)

凌晨2:00点起床,吃早餐出发,根据队员状态确定冲顶人员名单,在向导和协作的帮助下进行冲顶,状态好4个小时左右可以到达顶峰.庆祝留念后小心下撤,约需2-3个小时到达营地,然后收拾行李准备从大本营返回日隆,一般到达四姑娘山大约在16:00左右,简单的修整洗漱以后,大家可以约一下当地的烧烤,庆祝旅途的圆满,登顶的喜悦。

今日交通:轻装徒步28公里左右,需时10h左右;

今日餐饮:营地早餐(稀饭、馒头或大饼、榨菜);午餐自备干粮;酒店桌餐

今日住宿:四姑娘山酒店(标间,24H热水,WIFI)

今日海拔:大本营4200M,山顶5276M(徒步中海拔无爬升)

今日亮点:雪山登顶;蜀山全景;近距离观看幺妹峰;四姑娘山日出;

四姑娘山镇—巴郎山—成都飞机火车杭州/全国各地
早餐,中餐
(全程30km(冲顶7KM),徒步10小时左右)

早餐后出发返回成都,如果天气好,也可以在猫鼻梁拍拍四姑娘山全景,巴朗山云海也是非常漂亮的,今天时间充足,如果大家不急于回家,也可以前往映秀地震遗址,观看一下08年汶川地震震中遗址,此次之行活动就接近尾声了,我们就要相互拥抱告别了。让我们大家互相留下联系方式,尽管我们在一 起的时间很短,但是大家也会记住这份缘分。日出日落,月圆月缺,总叫人期待,期待一次惊喜的通话,一封意外的邮件,一刻相聚的欢乐, 一夕促膝的长谈,一束鲜花的清香。可能这份喜悦和期待就源自于你---这个来自我们侠客身边的朋友。此次活动到此圆满结束(各自选择交通方式返程-回自己的目的地)。

今日景点:世界水利文化的鼻祖—都江堰、岷江、地震震中映秀、熊猫之乡卧龙、巴郎山云海、四姑娘山观景点 

今日餐饮:早餐(四姑娘山镇)、午餐(途中)、晚餐-敬请自理

今日住宿:自理(俱乐部可代订)  

今日海拔:3200米——540米

●特别提醒: 

(1)此日不含住宿,如需代定,请提前咨询客服0571-85384620预定; 

(2)如果第5天当天离开成都,建议订晚上19:00以后的航班或火车(仅供参考,以当天实际情况为准)。抵达成都时间约为16:00,由于四川的交通状况不是十分的理想,可能会因为修路、交通管制,堵车耽误时间,实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票,为了队员的安全出行,最好大家出同一个航班/车次,方便同行! !

费用说明

  • 18周岁以上(含18周岁)
费用包含

 1、交通:全程往返交通费用。根据人数选择合适车型。(3人以下拼车往返四姑娘山)

 2、住宿:按行程所列标准入住。其中3晚标间,1晚露营。行程所列标准间均为双人间,单独参团我们散客拼团活动,默认与其他同性团友拼房。即使无法拼房也无须另补房差。

 3、餐食:5正4早(含营地餐)营地晚餐为两荤两素一汤、营地早餐粥、大饼、榨菜等。

 4、门票:包含户外登山门票。

 5、领队:专业户外领队比例1:5,协作比例1:2

 6、保险:户外意外险。

 7、马匹:包含马匹驮运食品、装备费用。

 8、装备费用:活动所需要公用装备,个人冰爪,安全头盔,非国庆节免费提供露营装备,常用药品,燃料及炊具炉具、对讲机、氧气等。

 9、其他:司机领队餐食住宿补贴等,行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。

费用不包含

1、往返大交通:各地至集合地和解散地的交通费用,机票或火车票费用均需自理(提早订机票会便宜很多)。

备注:各种交通都可以委托背包客预订(0571-85384620),也可以自行预订,订票前请和我部工作人员确认名额; 

预定飞机票:推荐特价机票查询(去哪儿,携程等);

预定火车票:推荐铁路官网(www.12306.cn)查询火车票车次及时间; 

 2、以上未列的小景点门票,比如双桥沟。

 3、路餐3顿自理。

 4、登顶证书(100元)。

 5、个人装备驮运不能超过20公斤。超重需提前告知,并酌情补足行李超重费用,以便我们增加驮运马匹。

 6、报价未含发票费用

 7、单房差:本行程不收自然单房差,如果队员要求自己全程住宿一间,则需要补单房差。单房差根据季节不同,请咨询客服。

备注:如持有教师证、军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件,请在购票前向领队出示,根据当地政策减免相关费用,如有优惠,现场退还相应差价。

预订须知

01、参加本次活动人员要求强制保险,报名时请如实填写真实姓名、身份证号码等信息,以便我们购买保险

●报名此活动,请在集合日当天提供3月以内的体检表(主要检查功能:血压、心电图、肺呼吸功能)或县级以上出具的健康证明!!!

02、参加活动人员须身体健康,无不适应户外活动的疾病,仔细了解行程,装备要求,经验要求,费用情况,包含内容,注意事项,决定是否报名;

03、年龄16周岁以上,未成年人需有监护人陪伴;

04、报名前请仔细阅读并了解活动行程、难度、经验要求、注意事项等然后决定是否报名;

05、报名后不能参加者,需在活动开始前8天联系我部相关工作人员取消活动,并退回活动费用。否则根据实际情况扣除相应的损失,如交通,保险,门票,住宿等费用;

●报名后于集合日8前天(含8天)因个人原因退出活动,活动费用可全额退还。

报名后于集合日前7-4天因个人原因退出活动,活动总费用的30%将无法退还。

●报名后地集合日前1-3天因个人原因退出活动,活动总费用的50%将无法退还。

●报名后地集合日当天因个人原因退出活动,活动总费用的70%将无法退还。

●活动开始后如因个人原因离退团,只退还未发生的部份住宿及景区门票费用。

●因不可抗力因素(严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的,定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。

06、如遇天气等不可抗力因素影响,活动取消或退出。如活动如期举行,活动组织方有权对活动内容做出调整。

07、在确定付款后,1人以上可自动成团,如遇不可抗力,影响出团,全额退款 

●确认缴费或预订机票及动车/高铁前请先联系我部工作人员【电话:0571-85384620,QQ:1753338292,手机:18158405559】

08、安排住宿时,如出现单男单女应服从领队安排,按照女士优先原则。

09、俱乐部一般提前3天完成名单统计,出发前一天发送出团通知(包含集合时间、地址、电话、领队联系方式以及注意事项等),集合当天在大厅签到,请保持手机畅通,以便我们的领队可以联系上您。

10、请队员们完成作业【活动游记攻略】

●本活动结束以后,欢迎队员们交作业——到“背包客”里面发表【游记攻略】(可获得虚拟币奖励),并且欣赏领队发布的集体照和其他队员的作品。

●活动照片每张容量2M以内(如果超过500K,系统会有损压缩,所以最好还是通过美图秀秀、光影魔术手:处理成250K以内,800像素尺寸为宜)。热切期待图文并茂的精彩游记!

温馨提示

★个人活动装备-仅供参考

第一类:服装装备

(1)冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……)

(2)抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖)

(3)排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)

(4)快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的)

(5)羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)

(6)其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)

(7)徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护脚踝)

(8)溯溪鞋或运动凉鞋(可作营地鞋,徒步也可直接穿)

(9)排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,可防冻伤,可防起水泡)

(10)遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行)

(11)抓绒帽(主要是保暖)

(12)薄手套(主要为了活动方便、防晒伤)

(13)厚手套(主要是保暖的功效)

(14)眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,防紫外线,也可以用来摆酷) 

(15)头巾(即可擦汗,又可做围脖摆酷、御寒)

第二类:辅助装备

(1)保温水壶(高原出行必备,喝一口热水是一种享受)

(2)头灯(在营地或夜行的时候照明,备足电池)

(3)登山杖(使用得好,可以节省20%左右的体力,减小对膝盖冲击力)

(4)护膝(有膝伤的队员必带,无伤的也要保护)

(5)雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)

(6)大背包或者驮包(用以马或牦牛托运)

(7)冲锋包(小包,背负路餐以及其他随身物品)

(8)背包防雨罩或防雨袋(用于防雨和防赃)

(9)防水袋(用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替)

第三类:露营装备

(1)睡袋(睡袋极限温标至少-15度以下,非国庆假期免费提供露营装备(帐篷两人一顶,睡袋建议自带)

(2)帐篷(四季帐或者高山帐,非国庆假期免费提供露营装备-帐篷两人一顶,睡袋建议自带)

(3)帐篷地席(保护你的帐篷底面,免受磨损。可选择带)

(4)防潮垫(泡沫垫或者充气垫)

(5)铝膜地席(可选择带)

(6)炉头、套锅(用于烧水煮茶,可选择带)

第四类:其他装备

(1)餐具(营地餐个人餐具自备)

(2)路餐(建议:巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品)

(3)个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量)

(4)个人卫生:牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)护手霜,发热贴,指甲刀,垃圾袋

★公用活动装备-仅供参考

炊事帐篷、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品氧气等。

★出团通知

(1)我部领队提前3天完成名单统计(西藏,新疆提前5天),并在提前1-2天,电话及短信通知(包含集合宾馆名称、地址、电话、领队联系方式以及注意事项等),集合当天以短信提示入住,请保持手机畅通,以便我们领队可以用联系上你(一般我们的领队会在集合当天傍晚联系大家)。

(2)短信通知完毕,我部领队还会和大家一一电话确认,交流注意事项以及提醒您的装备情况,如果提前1天还未收到短信或电话确认的,请拔打电话0571-85384620联系我们。

(3)入住酒店时间每个地区各有不同,一般为12:00之后办理入住,西南地区一般是14:00以后,如提前到达酒店,并且酒店房间未准备好,可以将行李寄存在总台,先行出去游玩品尝美食.

★关于高原旅行

在川西高原的一年之中,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,就是有雨雪,也多在夜间降落。

春季(4、5月):各种山花竞相开放,为高原带来了春的气息,略显不足的是气候偏冷,时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。

夏季(6、7、8月):虽然各种高山杜鹃早已开放完毕,但川西的草原一片青翠,星星点点的野花怒放其中,衬映着清澈的河水,远处雪白的雪山,虽然比不上秋天多姿多彩,却另有风味。虽然是高原的雨季,天气变化阴晴不定,一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。

秋季(9、10月):无论是从气候、景色来说,秋季都是最适合前往高原旅游的,五彩斑斓红叶,野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起,构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂,这是最令人遗憾的。

冬季(11月-来年3月):冬季的高原白天往往都是大晴天,艳阳高照,你感受到更多的是苍茫,黄灿灿的草原,看到雪山的机率很高,夜晚还能看到灿烂的星河。

★关于高原反应的应对措施

到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。

(1)适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。

(2)初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

(3)饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)

(4)要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。  

(5)一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运 动,一般一段时间后会消失或减弱。 

(6)常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。  

(7)在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。

(8)由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

★线路报名预订提示

(1)本次活动全线为高海拔地区,二峰顶峰为5276M,平均海拔在3500-4200M,请正确评估自己的身体情况做正确评估,以决定参加与否。 

(2)本次活动所到达的地区温差较大。白天温度(晴天)可达20℃,夜间温度可能低至-15℃以下,请大家注意携带保暖衣物,并请选择-15℃温标以上的睡袋。高原紫外线强烈,请准备防晒用品。 

(3)此次活动登山途中几乎全线无手机信号。

(4)高原地区热量流失迅速,请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。

(5)所达地区风景秀丽,摄影景点无数,胶片玩家请带够胶卷和电池,数码玩家请带够存储卡和电池。 

(6)本次活动中组织者已为大家购买适合本次活动的人身保险。由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队及组织者不承担,由受损害人依据保险条例、法律规定和本声明依法解决。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队及组织者概不承担。 

(7)注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。

(8)注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。

(9)尊重当地的风俗习惯。

(10)身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神。

(12)队员之间必须相互体谅,遇到分歧大家可以商量解决,但决定权在领队。

(13)在整个户外活动中,,如果出现特殊情况,请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名,请不要以个人喜好要求领队变更行程。

(14)户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。

★病患者、孕妇及行动不便者预订提示

为了确保活动顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请队友在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,请勿报名:

(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;

(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;

(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;

(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;

(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;

(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;

(7)大中型手术的恢复期病患者;

(8)孕妇及行动不便者。

★老年者预订提示

(1)60周岁以上老年人预订出游,须有家属或朋友陪同方可出游。

(2)因服务能力所限,不接受65周岁以上的队友报名,敬请谅解。

★未成年者预订提示

(1)未满18周岁的队友请由家属陪同出行。

(2)因服务能力所限,不接受18周岁以下队友单独报名,敬请谅解。

预订流程

 
  • 网上预订:直接通过网站下单,在线选择产品并填写相关信息后,提交订单。
  • 电话预订:拨打咨询/预订电话,由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。
签约方式
  • 在线签约:通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。
  • 传真签约:双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。
  • 上门签约:行侠客专业团队为您提供上门签约、收团款服务。您确认合同并签字后完成签约。您需承担上门服务费。
  • 门市签约:在门市进行签约付款。
付款方式
  • 网上支付:网上银行、信用卡、第三方支付(支持开通网上银行的储蓄卡及信用卡)。
  • 门市支付:门市现金付款,转账支票,刷卡。
  • 网点支付:您可以通过便利店、邮局、药店等支付宝合作网点付款。
  • 对公汇款:通过银行将相关款项汇至指定账户。查看汇款帐号
  • 发票说明:按照国家相关规定,本产品提供"旅游费"发票,不提供其它类目发票。 如何获取发票

线路点评

综合满意度

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导 游:
 
交 通:
 
住 宿:
 

 

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